Городской спортивный лагерь в Отрадном: футбол, бассейн и яркие каникулы!

Футбольный клуб «Викинг» приглашает юных спортсменов провести первые летние каникулы с пользой и азартом!

С 26 по 30 мая 2025 года в СК «Отрадное» (Х-Фит) пройдут городские сборы дневного пребывания — идеальный вариант для тех, кто хочет совместить тренировки, отдых и новые впечатления без выезда из Москвы.

Почему стоит выбрать наш городской футбольный лагерь?

1. Профессиональные тренировки

Занятия проводят лицензированные тренеры с категориями «B» и «C» РФС, мастера спорта и КМС по футболу.

Программа включает:
✅ Техническую подготовку (дриблинг, удары, передачи).
✅ Тактические занятия (игровые комбинации, позиционирование).
✅ Физическое развитие (скорость, координация, выносливость).

📌 Исследования UEFA показывают: дети, занимающиеся футболом в игровом формате, на 40% быстрее осваивают навыки.

2. Бассейн и активный отдых

🔹 Купание в бассейне - вторник и четверг.
🔹 Прогулки на свежем воздухе с подвижными играми.
🔹 Спортивные квесты и эстафеты для развития командного духа.

«Бассейн после тренировки помогает снять нагрузку с мышц и восстановиться» (Сергей Петров, тренер по физподготовке).

3. Полноценное питание

Включен спортивный обед от ресторана «Теремок» (сбалансированное меню с учетом нагрузок).

4. Безопасность и комфорт

📍 СК «Отрадное» — современная площадка с крытым залом и зоной отдыха.
👨‍👩‍👧‍👦 Группа до 12 человек — индивидуальный подход к каждому ребенку.
🕗 График: с 8:45 до 17:00 (удобно для работающих родителей).

Распорядок дня

⏰ 8:45–9:00 — Сбор, разминка.
⚽ 9:00–11:00 — Тренировка.
🍏 11:00–11:30 — Перекус (фрукты, соки).
🎯 11:30–13:00 — Тактические игры/мастер-классы.
🍲 13:00–14:00 — Обед.
🏊 14:00–15:30 — Бассейн (вт/чт) или активные игры.
🌳 15:30–17:00 — Прогулка, подведение итогов дня.